「シニアプログラマーの学ぶ健康と美容」～シニアさんや初心者さんが楽しく学べる～

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今や健康寿命どころか健康年齢をさらに高め、半永久的に働かないとならない世の中になりました。健康的な生活力にもナッツは非常に効果的、老化の原因「糖化」と「酸化」を抑制する若者の数が著しく減少し、働く意識も大きく変わったのか勤めても長続きし…